top of page

Oferta

1

Zajęcia oswajające z wodą

20240608_102011.jpg

Oswojenie dzieci z wodą to kluczowy krok w ich rozwoju. Warto zacząć od zabaw i aktywności w wodzie, które sprawiają, że maluchy poczują się komfortowo i pewnie.

 

Pamiętajmy, że cierpliwość i pozytywne podejście jest ważne, aby każde dziecko mogło cieszyć się wodnymi przeżyciami. Zachęcamy dzieci do poznawania wody. Bawimy się razem i tworzymy niezapomniane wspomnienia!

W czasie zajęć oswajających instruktor jest cały czas z dziećmi w wodzie.

2

Nauka pływania dzieci, młodzieży i dorosłych

indy.jpg

Prowadzimy zajęcia indywidualne i grupowe:​​​

-liczebność grup jest dostosowana do wieku i poziomu zaawansowania ćwiczących

- małe dzieci zaczynają naukę pływania indywidualnie

i w grupach 2-4 osobowych na płytkim basenie rekreacyjnym,

- instruktor przebywa z dziećmi w wodzi do momentu oswojenia z wodą i uzyskania pełnej samodzielności.

3

Pływanie korekcyjne
- ćwiczenia korekcji wad postawy w wodzie

cwiczenia-na-odstajce-lopatkia (1).jpg

Pływanie korekcyjne jest jedną z form postępowania korekcyjnego dla dzieci i młodzieży ze stwierdzonymi wadami postawy i innymi zaburzeniami w rozwoju psychomotorycznym oraz dla dzieci, których rodzice zaniepokojeni się postawą ciała swojego dziecka.

Przed rozpoczęciem zajęć dokonujemy profesjonalnej oceny postawy ciała dziecka i po konsultacji z lekarzem ortopedą podejmujemy działania korekcyjne dostosowane do konkretnej wady.

Szkoła Pływania Delfin prowadzi działania mające na celu korekcję zaburzeń w postawie ciała takich jak:

  • plecy okrągłe,

  • plecy wklęsłe

  • plecy wklęsło-okrągłe

  • skoliozy

oraz wad dotyczących kończyn dolnych:

  • stopa płaska

  • stopa płasko-koślawa

Prowadzimy również zajęcia mające na celu działania korekcyjne zaburzeń budowy klatki piersiowej:

  • klatka piersiowa kurza

  • klatka piersiowa lejkowata (szewska)

Większość ćwiczeń korekcyjnych oparta jest na ćwiczeniach pływackich i stylach pływania, które są modyfikowane i dostosowane do korekcji konkretnej wady.

4

Fizjoprofilaktyka bólów pleców

istock-641031314-1140x760.avif

Zajęcia dedykowane są osobom dorosłym, którzy chcą utrzymać swój kręgosłup i układ mięśniowy stabilizujący go, w należytej formie.

Pozwala to na uniknięcie bólów pleców nagminnie dokuczających wszystkim osobom mało aktywnym fizycznie.

Zajęcia w początkowym okresie prowadzone są w formie indywidualnej. Po osiągnięciu podstaw techniki kraula na piersiach i stylu grzbietowego, uczestnicy zajęć pływają w kameralnych grupach i doskonalą swoje umiejętności.

logo-piotr_edited.png

Tel: 516 023 755

Tel: 505 845 074

Zajęcia odbywają się na Pływalni MOSiR w Pułtusku.

ul. Burmistrza Stanisława Śniegockiego 3,

06-100 Pułtusk

© 2025 Pułtusk nauka pływania

bottom of page